Guide du thé

Certains constituants du thé vert agissent  sur l’absorption du fer quand on le boit au cours, ou proche du repas. Nos explications pour y voir plus clair. Alimentation et fer Le fer, à quoi ça ...

Le thé vert et le thé noirs regorgent d’antioxydants, des composés qui aident l’organisme à se protéger des radicaux libres, nocifs pour les cellules. Ils renferment également de la caféine, ...

Le honeybush, cousin du rooibos, est une boisson venue d’Afrique du Sud qui a le vent en poupe. Découvrez l'histoire du honeybush et de ses bienfaits. Qu’est-ce que le honeybush ? Le honeybush ...

Pour une bonne digestion on peut profiter des bienfaits des plantes et des épices en tisanes. Découvrez les meilleures plantes et mélanges de plantes pour bien digérer et lutter contre ...

Vous ressentez un coup de mou ? C’est le moment idéal pour commencer une détox. Venez découvrir une journée type pour une détox ...

Pour beaucoup de personnes, boire du thé le soir est un moyen de se détendre avant d’aller dormir. On fait le point sur les thés et infusions à consommer le ...

Inconfort digestif, stress, excès alimentaire, manque d’activité… peuvent être cause de rondeurs ou de gonflements au niveau de l’abdomen, même chez les personnes minces. La bonne nouvelle, c’est ...

Il existe de nombreuses plantes detox. Drainantes, diurétiques, digestives, brûle-graisse  ou dépuratives… découvrez quelles sont les meilleurs plantes détox pour détoxifier le ...

Quand on parle de thé, ce n'est pas le choix qui manque. En effet entre thés aromatisés, thés blancs, thés verts, thés noirs, thés de Chine, du Japon ou encore du Népal, la palette des différents ...

Pour s’alléger de quelques kilos certains optent pour une cure détox. Mais faire une cure détox pour maigrir ça ne suffit pas. L’idéal est d’associer détox et perte de poids pour dépolluer ...